Calendar

Vill du rädda ett liv?

Att donera blod är ett påtagligt och enkelt sätt att göra gott. Varje dag behöver patienter i Finland hjälp av hundratals blodgivare. Blodet som doneras av frivilliga hjälper över 50 000 patienter årligen. Denna hjälp kan inte ersättas av pengar eller mediciner.

En liten stund av din tid kan ge någon annan resten av sitt liv. 

När? När som helst
Var? Sanomatalo Blodtjänst
Hur?
1) Registrering (ange att du kommer från SHS)
2) Ifyllande av hälsoenkät
3) Intervju av en sjukskötare
4) Bloduppsamling
5) Vila och kaffe/förfriskningar
6) Be om ett halarmärke!

Vi rekommenderar att du bokar en tid i förväg här: https://www.blodtjanst.fi/…/tjanst…/tidsbest%C3%A4llning

Vårterminen är redan halvvägs och flera av oss har många järn i elden både när det gäller studier, jobb och privatliv. SHS ordnar den traditionella Välmåendeveckan för alla medelmmar 28.3.-2.4. Delta i evenemangen för att lätta på stressen och få nya insikter som stöder vardagen! ☀️

Välmåendeveckan kommer i år att behandla välmående på fler plan en tidigare. Utöver de givna områdena psykiskt och fysiskt välmående kommer den här vårens upplaga även att uppmärksamma bland annat ekonomiskt, kulturellt och sexuellt välmående. De olika områdena behandlas genom evenemang som till exempel kårhäng med kårhunden Francis, mindfulness-målning med StödHankeiterna, investeringsworkshop med NU, Unisport öppna dörrar, paneldebatt och kvällsevenemang av EC och PK och mycket mer!

Ta hand om er 💙

Måndag 28.3
– Francis & Kaffe på Kåren
– Paint & Mind med StödHankeiterna
– Fazer: Kismethjul i foajén

Tisdag 29.3
– Studentprästen: Kaffe i aulan
– Drop-in studievägledning i foajén
– NU: Investeringsworkshop
– Fazer: CV/LinkedIn check-in

Onsdag 30.3
– UniSport: öppna dörrar för SHS medlemmar och Hankeiter
– IK & EC: Utflykt till Noux

Torsdag 31.3
– UniSport: öppna dörrar för SHS medlemmar och Hankeiter
– Paneldiskussion om sexuellt välmående
– Fazer: Experience Center & AW

Fredag 1.4
– Sopo & SHVS: Ångest som en del av vardagen – online workshop
– EC: Techno Night på Casa

Lördag 2.4
– PK: Hanken Fashion Night

Söndag 3.4
– MC: Receptblad

Hela veckan
– Möjlighet att donera blod i Sanomatalo Blodtjänst
– Commu App: möjlighet till frivilligt arbete
– Gästblogginlägg för SSHV

Välmåendeveckan kickar igång med SHS egna kårhund Francis! 

Kårhunden Francis, eller Frappe, är en grå dvärgpudel som besöker Kåren med jämna mellanrum för att pigga upp studerandes vardag. Kom och hälsa på Francis under lunchen måndagen 28.3 till Kåren! Hundpussar och kaffe utlovas. 

Studentprästen Sonja Jakobsson serverar gratis kaffe i aulan!

Under Fazers partnervecka ordnas en CV/LinkedIn check-in under tisdagen 29.3. Läs mer om evenemanget här: https://www.hanken.fi/karriar

Studiecoacherna ordnar drop-in studiecoaching i foajén tisdagen 29.3 11:00-13:00.

Under välmåendeveckan ordnar Näringslivsutskottet en paneldiskussion där Martin Paasi och Sari Lounasmeri pratar om finansiellt välmående. På agendan finns ämnen så som:
– Första stegen när man vill börja investera
– Tankar om den nuvarande marknaden och dess framtidsutsikter
– Hur man ska tänka med fluktuationer på marknaden

Tisdagen den 29 mars klockan 14:00 på Casa Academica. Gratis inträde!

Anmäl dig här!

Välkommen till UniSport!

Se till att livet inte bara handlar om studier utan kom ihåg att ta hand om din fysiska hälsa också.UniSport ägs av Helsingfors universitet, Aalto-universitetet och Hanken och finns på sex olika platser nära campusområdena: Helsingfors centrum, Porthania, Tölö, Gumtäkt, Mejlans, Otnäs och Vik. På UniSport kan du träna i en välutrustad och avslappnad miljö med superstudentvänliga priser. Med ett träningskort får du tillgång till 5 gym, över 200 gruppträningsklasser per vecka, och mångsidiga bollsportgrupper. Du kan också träna när du vill och var du än befinner dig med online-klasser och videoklipp. Det första besöket är alltid gratis för nya kunder!

Under Välmåendeveckan är det gratis för SHS medlemmar att besöka UniSport Gloet, Universitetsgatan 4, den 30-31 mars 2022!

Ett besök inkluderar användning av gym och, om det finns utrymme, kan du också delta i gruppträning. Rätt att boka gruppträning ingår inte, men du kan kolla lediga platserna på nätet på förhand.

UniSport Gloet är ett modernt sportcenter med ett 800kvadratmeters gym på tre nivåer. Kundservicen finns tillgänglig dygnet runt och hjälper gärna. Var beredd på att visa ditt student-ID eller din Frank-app när du anländer.

Välkommen!

Under sin partnervecka med Hanken ordnar Fazer ett besök till sitt Experience Center i Vanda följt av en AW. Läs mer om evenemanget här: https://www.hanken.fi/karriar

Under Välmåendeveckans torsdag ordnar SHS en paneldiskussion om sexuellt välmående. Panelisterna består av experter inom sexuellt välmående. Mer information följer!

Ångest. Känslan som alla har, men som få pratar om. Trots sin nödvändighet för många mänskliga funktioner sätter det käppar i hjulen då det blir för mycket.I den här online workshopen lär du dig om vad ångest är, varför vi upplever det och hur vi kan behandla det.

Under Ångest som en del av vardagen berättar Pia ’Pippi’ Blomqvist om hur man kan förvandla sin ångest till en drivkraft. Hon behandlar bland annat ångest relaterat till prestationer, psykisk ohälsa och trauma, samt delar med sig av sina erfarenheter kring dem med ärliga exempel. Under workshopen får du lära dig konkreta verktyg och metoder som hjälper dig som lider av ångest eller är närstående. Deltagarna har möjlighet att ställa frågor anonymt både före, under och efter workshopen.

När: Fredagen 1.4 kl. 14.00
Var: Microsoft Teams
Vem: Alla SHS medlemmar
Varför: För att ta del av ärliga erfarenheter, kollegialt stöd och konkreta verktyg för att handskas med ångest

Länk till anmälan: https://forms.gle/NacaUUY3rapYLSNSA

OBS! Evenemanget är på svenska.

Pia ’Pippi’ Blomqvist är socialpolitiskt ansvarig inom SHS styrelse för 2022, graduskribent vid Svenska Handelshögskolan och entreprenör inom podcastvärlden. Hennes resa genom mental ohälsa rör vid bland annat paniksyndrom, depression och ADHD, och nu vill hon hjälpa andra på samma väg. Om du vill bekanta dig med Pippi på förhand hittar du henne på Instagram @pippiblomqvist och på LinkedIn /blomqvistpia/.

POV: You enter Casa. The walls are shaking. You feel the beat of the music pulsing through your body. Lights are flashing as you head towards the dancefloor. Techno Night is back! 

By popular demand we are bringing Techno Night back and arranging another amazing party with (semi)professional DJs playing techno/EDM music all through the night! The perfect way to finnish off the SHS wellness week! 

What? Techno/EDM party
When? 1.4 at 21.30. Entrance until 11 PM. 
Where? Casa (Hietaniemenkatu 7A)
Dress code? Tomorrowland (Music festival)
Price? 15 euros cash (or MobilePay) at entrance: includes cocktails and drinks, snacks, cloakroom and props. 
For who? Hanken students and plus-onesThe sign-up for this event is not binding. By signing up, you will secure a spot until 10.30 PM. After that, first come first serve. Entrance until 11 PM.SIGN-UP:  https://forms.gle/XFu2psZKF1LFw6CA7
The entrance fee includes drinks (vodka, gin & rum mixers) and snacks. We will stop giving out drinks at 12. You are also allowed to bring your own drinks but the committee will not store them during the party. There will be 3 different DJs playing different EDM styles. 

If you have any questions please don’t hesitate to email our president Cecilia Dahlberg cecilia.dahlberg@shs.fi 

See you on the dancefloor———————————–
NOTE: we have a zero-tolerance policy against harassment and drugs, we take this very seriously at all events and you can expect consequences for your actions.